متطلبات أداء الحركات

1. من وضع الوقوف الثابت، يجب على اللاعب القفز أو أن يتم مساعدته للوصول إلى تعليق ثابت على الحلق مع ضم الساقين معاً وبشكل جيد.
يبدأ التقييم في اللحظة التي تغادر فيها قدماه الأرض.
لا يُسمح للمدرب بإعطاء اللاعب تأرجحاً ابتدائياً.

2. يجب أن يبدأ التمرين في وضعية تعليق مع الذراعين والجسم عموديين ومستقيمين. يجب على اللاعب ألا يثني ذراعيه

في الانتقال إلى العنصر الأول إلا إذا كان ذلك ضرورياً خصيصاً لإكمال العنصر.

مثال: الرمي للأعلى والتأرجح السفلي للخلف قد يبدأ بذراعين مثنيتين في أي وقت أثناء التمرين.

3. يجب استخدام الذراعين المستقيمتين كلما سمحت طبيعة العنصر بذلك. العناصر التي يمكن أداؤها بذراعين مثنيتين موصوفة في جداول العناصر. لا يجوز للاعب ثني ذراعيه إلا أثناء الانتقال بين العناصر عندما يكون ذلك ضرورياً لأداء العنصر التالي بشكل صحيح.

4. أثناء التأرجحات إلى وضعية تثبيت أو ضغطات قوة، لا يجوز أن يرتفع الكتفان و/أو الجسم فوق وضعية التثبيت المثالية بأكثر من 5 درجات. تُعرف الزاوية من أسفل الحلق إلى منتصف الكتف. هذا الخصم مختلف عن خصم وضعية التثبيت النهائية.

مثال: صعود خلفي إلى الصليب (Cross) عند 25 درجة والنزول إلى وضعية التثبيت عند 10 درجات = خصم 0.3 + 0.1.

5. التأرجحات الخلفية في الاستناد التي لا تؤدي إلى جزء قيم ولكنها تعكس الاتجاه ببساطة وتتأرجح للأسفل في أو إلى وضعية تعليق أقل سيتم خصمها.

مثال: كيب إلى الاستناد، التأرجح للخلف إلى الابتعاد إلى الصعود الأمامي.

6. أخطاء تركيبية مع خصومات 0.3.

مثال: هونما إلى الاستناد ثم الرفع إلى الجلوس على شكل L أو الجلوس بفتح الساقين على شكل L إلى الجلوس على شكل L.

هونما إلى الاستناد ثم النزول للخلف إلى التعليق المقلوب.

7. تثبيت الأجزاء غير المدرجة لأكثر من ثانيتين سيتم خصمه في كل مرة. تشمل الأمثلة: الانثناء المقلوب، التعليق الظهري، والتعليق المقلوب.

8. الجوانب الفنية والجمالية والتنفيذية الإضافية في توقعات بناء التمرين هي:

أ. يجب الوصول إلى أوضاع التثبيت مباشرة، بذراعين مستقيمتين، ودون الحاجة لتصحيحات في الوضعية.

ب. القبضة الزائفة (القبضة العلوية) لتثبيتات القوة غير مسموح بها. يتم تنفيذ القبضة الزائفة عندما تكون الرسغان مثنيين من أجل اكتساب ميزة في أداء عنصر قوة، خصم 0.1 في كل مرة.
لا قبضة زائفة، يتم تنفيذها برسغين مستقيمين مع أو بدون التفاف أصابع اليدين حول الحلق.

ملاحظة: موضع الحلق في اليدين (مع رسغين مستقيمين ويدين مفتوحتين) لا يغير التقييم

ج. بالنسبة لعناصر القوة إلى الوقوف على اليدين بذراعين مثنيتين، حيث تتطلب التقنية اللازمة لمساً بسيطاً للأشرطة بالجزء السفلي من الذراعين، لا ينبغي تطبيق خصم على ملامسة الأشرطة (العنصران II.25 و II.26 فقط بذراعين مثنيتين).

9. للحصول على قائمة كاملة بالأخطاء والخصومات التي تحكم عرض التمرين، انظر القسم 9 وملخص الخصومات في المادتين 9.4 و 12.3.

1. مجموعات العناصر (EG) هي:

I. عناصر الكيب والتأرجح والتأرجحات عبر أو إلى الوقوف على اليدين (ثانيتين).

جداول المجموعة I

II. عناصر القوة وعناصر التثبيت (ثانيتين).

جداول المجموعة II

III. عناصر التأرجح إلى تثبيت قوة (ثانيتين).

جداول المجموعة III

IV. النزولات.

جداول المجموعة IV

2. عنصر تأرجح واحد إلى الوقوف على اليدين (تثبيت لثانيتين) مطلوب في التمرين ويجب أن يكون ضمن العناصر الثمانية المحسوبة.

3. العناصر المتكررة (نفس رقم التعريف في الكود)

أ) لا يمكن للعناصر المتكررة أن تساهم في درجة الصعوبة (D-score). على الحلق، يتم توسيع هذه القاعدة بحيث لا يمكن تقديم أكثر من 3 عناصر من المجموعتين II و/أو III على التوالي مباشرة. العنصر الرابع والعناصر اللاحقة من المجموعة II و/أو III من نفس التسلسل ستعتبر تكراراً، ولن يتم التعرف عليها من قبل لجنة الصعوبة (D-Jury).

ب) إذا قرر اللاعب تنفيذ المزيد من العناصر من مجموعتي العناصر II و/أو III، لكي يتم التعرف عليها من قبل لجنة الصعوبة (D-Jury)، يجب عليه أداء عنصر تأرجح بقيمة B على الأقل من مجموعة العناصر I (باستثناء أي نوع من الكيب/الكيب الخلفي، أو عنصر في نفس مربع الكود) بين التسلسل الأول بحد أقصى 3، وعنصر أو تسلسل آخر من مجموعتي العناصر II و/أو III. يجب أن يتم التعرف على عنصر التأرجح هذا بقيمة B على الأقل ويكون من بين أفضل 8 عناصر.

ج) جميع العناصر المنفذة من EGII أو EGIII تساهم في هذه القاعدة سواء كانت ضمن العناصر الثمانية المحسوبة أم لا، حتى لو لم يتم التعرف على العنصر بسبب سوء التنفيذ الفني

د. التكرارات الخاصة:

أ) العناصر المتكررة (نفس رقم التعريف في الكود) لا يمكن أن تساهم في درجة الصعوبة. على الحلق، يتم توسيع هذه القاعدة بحيث يمكن التعرف على موضع قوة نهائي واحد كحد أقصى في كل مجموعة عناصر للصعوبة. وبالتالي، على سبيل المثال، يُسمح فقط بعنصرين من نوع الصليب (العادي، صليب L، أو صليب V) أو عناصر من نوع الميزان الاستنادي (العادي أو بفتح الساقين) في التمرين لقيمة الصعوبة (واحد في المجموعة II وواحد في المجموعة III).

ب) أوضاع الاستناد الأساسية، أي الجلوس على شكل L والجلوس على شكل V غير مدرجة في قاعدة التكرار الخاصة لأنها تعتبر عناصر قوة مختلفة. من الممكن أداء الصعود الأمامي إلى الجلوس على شكل L والصعود الأمامي إلى الجلوس على شكل V.
ومع ذلك، لن يكون من الممكن أداء أكثر من موضع قوة نهائي واحد في كل مجموعة عناصر، أي
كيب إلى الجلوس على شكل L وصعود إلى الجلوس على شكل L.

5. معلومات ولوائح إضافية:

أ) أوضاع تثبيت القوة التي تنحرف عن وضعية الجسم أو الذراع أو الساق الصحيحة بأكثر من 45 درجة لن يتم التعرف عليها. أمثلة: صليب بزاوية كتف >45 درجة، ميزان استنادي بانثناء ورك >45 درجة. ب) ضغطات القوة والرفعات التي تتبع عنصر تثبيت سابق وتنتهي في وضعية تثبيت لثانيتين يتم التعرف عليها فقط إذا تم التعرف على جزء التثبيت السابق وإذا تم إظهار وضعية توقف.

ج) عناصر التأرجح التي تؤدي إلى عناصر تثبيت قوة والتي يجب أن تعكس الاتجاه (أي الصعود الأمامي إلى البلع؛
الصعود الأمامي إلى الصليب المقلوب وهكذا دواليك ...) ستُحسب كعنصرين.

د) جميع أوضاع تثبيت V (ثانيتين) يجب أن تُنفذ مع الساقين عموديتين.

هـ) العناصر مع تقاطع الحبال أو إلى وضعية التعليق "لي نينغ" غير مسموح بها، وتُخصم كأخطاء تركيبية.

و) بالنسبة للناشئين، العناصر التي تشمل شقلبات خلفية في التعليق غير مسموح بها.

ز) التعليق الظهري إلى الصليب ليس وضعية دخول مقبولة لرفع قيمته (أو أي عنصر قوة آخر). إذا تم أداء الصليب مباشرة من تعليق ظهري، فإنه سيحتفظ بقيمته المستقلة في قانون النقاط وهي C.

ح) عندما يؤدي اللاعب عنصر ياماوaki أو جوناسون مباشرة إلى تأرجح إلى وقوف على اليدين مثبت، فسيتم ترقية العنصر بحرف واحد. يجب أن يكون التأرجح إلى الوقوف على اليدين ضمن العناصر الثمانية المحسوبة.

• جوناسون مع تأرجح إلى الوقوف على اليدين = D + C

• ياماوaki، جوناسون، تأرجح إلى الوقوف على اليدين = B + D + C

1. يجب تثبيت جميع أوضاع التثبيت لمدة لا تقل عن ثانيتين. يتم تحقيق التثبيت عندما يصل الجسم بالكامل إلى وضعية ثابتة بما في ذلك الكتفين والقدمين. لن يتم التعرف على جزء التثبيت من قبل لجنة الصعوبة (D-Jury) للصعوبة و/أو متطلبات مجموعة العناصر إذا لم يتم إظهار توقف.

2. يجب أداء عناصر نوع جوناسون/ياماوaki بحركة مستمرة ومع الكتفين فوق ارتفاع الحلق.
إذا تم إظهار مرحلة استناد واضحة، لن يتم التعرف على العنصر وسيحصل على خصم 0.5. في هذه الحالة، لا يمكن تقسيم العنصر إلى هونما وتدحرج للأمام إلى التعليق. هذه العناصر المنفذة إما مع انقطاع (متوسط) أو ببطء (صغير) سيتم التعرف عليها ولكن تُخصم وفقاً لذلك.

3. أثناء التأرجحات إلى وضعية تثبيت أو أثناء ضغطات القوة، لا يجوز أن يرتفع الكتفان و/أو الجسم فوق وضعية التثبيت المثالية بأكثر من 5 درجات. إذا كان الانحراف عن الوضعية المثالية أكبر من 45 درجة، لن يتم التعرف على العنصر وسيحصل على خصم 0.5. في هذه الحالة، يمكن التعرف على وضعية التثبيت النهائية إذا تم أداؤها وفقاً للمتطلبات الفنية.

مثال:

- من ضغط الصليب فوق 45 درجة إلى البلع سيتلقى خصم 0.5 وقيمة D للبلع إذا تم استيفاء معايير الأداء.

- الشقلبة الأمامية إلى الصليب مع وضعية دخول فوق 45 درجة ستتلقى خصم 0.5 وقيمة C للصليب إذا تم استيفاء معايير الأداء.

4. أثناء التأرجحات إلى الوقوف على اليدين أو التأرجح إلى أوضاع تثبيت، خفض الساقين، من وضعية الدخول الأولية، بأكثر من 45 درجة سيؤدي إلى عدم التعرف وسيتلقى خصم 0.5.

5. يجب أداء ضغط القوة من التعليق ببطء، بذراعين مستقيمتين وجسم مستقيم لتجنب الخصم أو التصنيف كتأرجح إلى قوة. يجب أن يبدأ الضغط في وضعية تعليق مع الذراعين والجسم عموديين ومستقيمين. إذا تم إظهار انثناء في الذراع أو الجسم بأكثر من 45 درجة، لن يتم التعرف على العنصر وسيحصل على خصم 0.5. انظر المادة 9.2.4.8 لخصومات الزوايا الأخرى

6. يجب أداء البلع في وضعية أفقية، بجسم مستقيم تماماً ومع منتصف الكتفين في خط مع أسفل الحلق. يجب أن تكون الذراعين واسعتين وبدون ملامسة للجزء العلوي من الجسم. لمس الذراعين سيؤدي إلى خصم صغير، والاستناد الواضح للجسم بالذراعين خصم متوسط.

7. سيتم التعرف على الميزان الاستنادي إذا كان الكتف فوق قمة الحلق تماماً. يجب أن يكون الجسم في وضعية أفقية مستقيمة تماماً. موضع الذراعين، أي واسع قليلاً أو اليدين ملتفتين للخارج لا يحدد قيمة العنصر.

8. يجب أداء عناصر نوع ناكاياما ببطء ومن خلال ميزان تعليق خلفي كامل لمنع خصومات التنفيذ وعدم الاعتراف المحتمل

9. عند أداء ضغط من وضعية تثبيت إلى وضعية تثبيت أخرى، التوقع هو رؤية حركة مميزة للجسم (أكثر من عرض الجسم). إذا لم يبدأ الضغط من وضعية مثالية، سيكون العنصر عرضة لخصومات التنفيذ. إذا كانت هناك حركة جسم ضئيلة فقط، سيتم التعرف على عنصر التثبيت النهائي فقط.

مثال:

- ميزان تعليق خلفي ضغط إلى البلع

- بلع ضغط إلى ميزان استنادي

10. عناصر نوع الكيب هي عناصر تأرجح يجب أن تبدأ من انثناء عميق، تليها حركة تأرجح ديناميكية واضحة. عنصر كيب، أي العنصر III.47، المنفذ بانثناء ضئيل واستخدام القوة بدلاً من التأرجح سيتم خصمه.

11. عناصر نوع التدحرج البطيء، أي أزاريان، يجب أداؤها بتدحرج بطيء ومتسق وجسم مستقيم طوال الوقت.
أي اختلاف سيؤدي إلى خصومات من لجنة التنفيذ (E-Jury) وعدم اعتراف محتمل.

12. للحصول على قائمة إضافية باللوائح التي تحكم عدم التعرف على العناصر وجوانب أخرى من درجة الصعوبة، انظر القسم 7 وملخص الخصومات في المادة 7.6.