متطلبات أداء الحركات
المادة 14.2.1 معلومات حول عرض التمرين
1. يجب أن يبدأ اللاعب دخوله إلى المتوازي أو جريه من وضع الوقوف الثابت مع ضم الساقين معاً. يبدأ التمرين في اللحظة التي تغادر فيها القدمان الأرض. التأرجح بساق واحدة أو الخطوة إلى الدخول غير مسموح به. يجب أن تغادر القدمان الأرض في وقت واحد.
2. يُسمح باستخدام لوحة قفز موضوعة على ارتفاع بساط الهبوط التنظيمي للدخول.
3. العناصر الأولية غير مسموح بها.
هذا يعني أن أي عنصر يدور أكثر من 180 درجة حول أي محور من محاور الجسم لا يجوز أداؤه قبل الإمساك بالعارضة أو العارضتين باليدين.
4. التوقعات الإضافية للتنفيذ وبناء التمرين هي:
أ) التأرجحات الخلفية في وضع الاستناد أو التعليق على الجزء العلوي من الذراع التي لا تؤدي إلى جزء قيم على الأقل ولكنها تعكس الاتجاه ببساطة وتتأرجح للأسفل في أو إلى وضع تعليق أو استناد أقل يتم خصمها، أي: • التأرجح الخلفي في تعليق الجزء العلوي من الذراع، الابتعاد إلى كيب انزلاقي.
• التأرجح الخلفي في الاستناد، الابتعاد إلى الصعود الأمامي.
• التأرجح الخلفي في الاستناد، الابتعاد إلى التعليق.
• التأرجح الخلفي في الاستناد إلى الوقوف على اليدين (أيضاً مع ثانيتين)، الابتعاد إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع، التعليق أو الاستناد.
• كيب انزلاقي إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع أو إلى استناد مؤقت والرجوع إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع.
• من الوقوف على اليدين، النزول إلى تمرير الكتف للأمام.
بعد التأرجح إلى الوقوف على اليدين، يجب أن يستمر العنصر التالي في نفس الاتجاه (نصف دورة، جاتسون، هيلي، إلخ.) ب) لا يُسمح باستناد إضافي أثناء العناصر ذات الدورات على استناد ذراع واحدة. عناصر مثل التأرجح العملاق مع الدوران، الصعود الخلفي مع الدوران، الصعود الأمامي مع دورة كاملة، عناصر فيلج (Felge) مع الدوران، إلخ. ستعتبر منتهية عند حدوث الاستناد الإضافي.
ج) جميع العناصر في التعليق التي يتبعها كيب يجب أن تُنفذ بساقين مستقيمتين.
د) العناصر أو مجموعات العناصر التالية غير مسموح بها:
• عناصر القوة والتثبيت غير المدرجة في جداول الصعوبة.
• الشقلبات والنزولات من التعليق الجانبي على عارضة واحدة.
• الشقلبات مع الاستقبال في الجزء العلوي من الذراعين و/أو استناد بذراعين مثنيتين للناشئين.
هـ) العناصر المنفذة على عارضة واحدة (تشيارلو، بياتسكي، إلخ..) يجب أن تُنفذ إلى الوقوف على اليدين مع تباعد اليدين قليلاً. يُسمح بانحراف بسيط في الكتفين/الجسم بسبب وضعية اليد غير الطبيعية. سيتم تطبيق خصومات على التباعد المفرط في اليدين و/أو انحراف الجسم.
و) في جميع تأرجحات موي (Moy) والتأرجحات العملاقة الخلفية، لا يجوز ثني الساقين حتى يصبح الجسم أفقياً.
ز) الخصم لعدم الامتداد قبل إعادة الإمساك بعد الشقلبات يعني أن الامتداد (الفتح) يجب أن يكون في الوضع الأفقي (ارتفاع العارضة).
ح) يجب أداء الصعود الأمامي مع استقامة الظهر بشكل أفقي مع العارضتين، زاوية تصل إلى 45 درجة من الأفقي ستكون خصماً صغيراً، وأقل من 45 درجة خصماً متوسطاً.
ط) قد يتم خصم الصعود الأمامي إلى وضع الجلوس على شكل L لعدم كفاية السعة في الصعود، 0.1 أو 0.3.
ي) بالنسبة للعناصر المعرفة بأنها تنتهي في الوقوف على اليدين، مثل دياميدوف، يجب على اللاعب إظهار وضعية الوقوف على اليدين بوضوح (بذراعين مستقيمتين) قبل الانتقال إلى عناصر مثل التعليق الطويل أو استناد الجزء العلوي من الذراع. خلاف ذلك، قد لا يتم التعرف على العنصر.
أ) التأرجحات الخلفية في وضع الاستناد أو التعليق على الجزء العلوي من الذراع التي لا تؤدي إلى جزء قيم على الأقل ولكنها تعكس الاتجاه ببساطة وتتأرجح للأسفل في أو إلى وضع تعليق أو استناد أقل يتم خصمها، أي: • التأرجح الخلفي في تعليق الجزء العلوي من الذراع، الابتعاد إلى كيب انزلاقي.
• التأرجح الخلفي في الاستناد، الابتعاد إلى الصعود الأمامي.
• التأرجح الخلفي في الاستناد، الابتعاد إلى التعليق.
• التأرجح الخلفي في الاستناد إلى الوقوف على اليدين (أيضاً مع ثانيتين)، الابتعاد إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع، التعليق أو الاستناد.
• كيب انزلاقي إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع أو إلى استناد مؤقت والرجوع إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع.
• من الوقوف على اليدين، النزول إلى تمرير الكتف للأمام.
بعد التأرجح إلى الوقوف على اليدين، يجب أن يستمر العنصر التالي في نفس الاتجاه (نصف دورة، جاتسون، هيلي، إلخ.) ب) لا يُسمح باستناد إضافي أثناء العناصر ذات الدورات على استناد ذراع واحدة. عناصر مثل التأرجح العملاق مع الدوران، الصعود الخلفي مع الدوران، الصعود الأمامي مع دورة كاملة، عناصر فيلج (Felge) مع الدوران، إلخ. ستعتبر منتهية عند حدوث الاستناد الإضافي.
ج) جميع العناصر في التعليق التي يتبعها كيب يجب أن تُنفذ بساقين مستقيمتين.
د) العناصر أو مجموعات العناصر التالية غير مسموح بها:
• عناصر القوة والتثبيت غير المدرجة في جداول الصعوبة.
• الشقلبات والنزولات من التعليق الجانبي على عارضة واحدة.
• الشقلبات مع الاستقبال في الجزء العلوي من الذراعين و/أو استناد بذراعين مثنيتين للناشئين.
هـ) العناصر المنفذة على عارضة واحدة (تشيارلو، بياتسكي، إلخ..) يجب أن تُنفذ إلى الوقوف على اليدين مع تباعد اليدين قليلاً. يُسمح بانحراف بسيط في الكتفين/الجسم بسبب وضعية اليد غير الطبيعية. سيتم تطبيق خصومات على التباعد المفرط في اليدين و/أو انحراف الجسم.
و) في جميع تأرجحات موي (Moy) والتأرجحات العملاقة الخلفية، لا يجوز ثني الساقين حتى يصبح الجسم أفقياً.
ز) الخصم لعدم الامتداد قبل إعادة الإمساك بعد الشقلبات يعني أن الامتداد (الفتح) يجب أن يكون في الوضع الأفقي (ارتفاع العارضة).
ح) يجب أداء الصعود الأمامي مع استقامة الظهر بشكل أفقي مع العارضتين، زاوية تصل إلى 45 درجة من الأفقي ستكون خصماً صغيراً، وأقل من 45 درجة خصماً متوسطاً.
ط) قد يتم خصم الصعود الأمامي إلى وضع الجلوس على شكل L لعدم كفاية السعة في الصعود، 0.1 أو 0.3.
ي) بالنسبة للعناصر المعرفة بأنها تنتهي في الوقوف على اليدين، مثل دياميدوف، يجب على اللاعب إظهار وضعية الوقوف على اليدين بوضوح (بذراعين مستقيمتين) قبل الانتقال إلى عناصر مثل التعليق الطويل أو استناد الجزء العلوي من الذراع. خلاف ذلك، قد لا يتم التعرف على العنصر.
5. للحصول على قائمة كاملة بالأخطاء والخصومات التي تحكم عرض التمرين، انظر القسم 9 وملخص الخصومات في المادتين 9.4 و 14.3.
المادة 14.2.2 معلومات حول درجة الصعوبة (D-score)
1. مجموعات العناصر (EG) هي:
I. عناصر تبدأ في وضع الجزء العلوي من الذراع.
II. عناصر في الاستناد أو من خلال الاستناد على عارضتين.
III. تأرجحات طويلة في التعليق على عارضة أو عارضتين والتأرجحات السفلية.
IV. النزولات.
I. عناصر تبدأ في وضع الجزء العلوي من الذراع.
II. عناصر في الاستناد أو من خلال الاستناد على عارضتين.
III. تأرجحات طويلة في التعليق على عارضة أو عارضتين والتأرجحات السفلية.
IV. النزولات.
2. معلومات حول قيمة الصعوبة:
أ) بالنسبة للعناصر التي تشمل دورات، لا يتم التعرف على الدورات كجزء من العنصر إذا حدثت الدورة بعد وضعية الوقوف على اليدين أو بعد قفزة إلى الوقوف على اليدين. أمثلة: فيلج مع الدوران وقفزة إلى الوقوف على اليدين مع الدورة أو التأرجح العملاق بنصف دورة مع قفزة إلى الوقوف على اليدين تليها دورات.
ب) ما لم يُذكر خلاف ذلك، العناصر التي تعيد الإمساك عمداً في استناد بذراع مثنية تعتبر لها نفس رقم التعريف والقيمة مثل العناصر التي تعيد الإمساك في تعليق الجزء العلوي من الذراع. ومع ذلك، العناصر التي تبدأ من استناد بذراع مثنية تعتبر لها نفس رقم التعريف والقيمة مثل العناصر من أو من خلال الاستناد.
ما لم يُذكر خلاف ذلك في جداول الصعوبة، العناصر المنفذة من أو إلى أوضاع قبضة غير عادية أو دوّارة (استلقائية أو كبّية) لها نفس رقم التعريف والقيمة مثل العناصر المماثلة المنفذة من أو إلى وضعية القبضة المعتادة.
أ) بالنسبة للعناصر التي تشمل دورات، لا يتم التعرف على الدورات كجزء من العنصر إذا حدثت الدورة بعد وضعية الوقوف على اليدين أو بعد قفزة إلى الوقوف على اليدين. أمثلة: فيلج مع الدوران وقفزة إلى الوقوف على اليدين مع الدورة أو التأرجح العملاق بنصف دورة مع قفزة إلى الوقوف على اليدين تليها دورات.
ب) ما لم يُذكر خلاف ذلك، العناصر التي تعيد الإمساك عمداً في استناد بذراع مثنية تعتبر لها نفس رقم التعريف والقيمة مثل العناصر التي تعيد الإمساك في تعليق الجزء العلوي من الذراع. ومع ذلك، العناصر التي تبدأ من استناد بذراع مثنية تعتبر لها نفس رقم التعريف والقيمة مثل العناصر من أو من خلال الاستناد.
ما لم يُذكر خلاف ذلك في جداول الصعوبة، العناصر المنفذة من أو إلى أوضاع قبضة غير عادية أو دوّارة (استلقائية أو كبّية) لها نفس رقم التعريف والقيمة مثل العناصر المماثلة المنفذة من أو إلى وضعية القبضة المعتادة.
3. معلومات ولوائح إضافية:
أ) العديد من عناصر التأرجح تؤدي إلى، أو معرفة بأنها تؤدي إلى، وقوف على اليدين على عارضة أو عارضتين. لا يلزم تثبيت الوقوف على اليدين من التأرجح، ولكن يجب أداء العنصر بطريقة تُظهر بشكل مقنع أن وضعية الوقوف على اليدين كان يمكن تثبيتها إذا رغب اللاعب في ذلك.
ب) قاعدة خاصة: العناصر إلى عارضة واحدة في الاستناد العرضي لها نفس القيمة كما لو تم أداؤها على عارضتين، باستثناء أنها تزيد بقيمة واحدة عند ربطها بعناصر نمط هيلي (كل عنصر هيلي يزيد أيضاً بقيمة واحدة). يُسمح بالتثبيت في الوقوف على اليدين على عارضة واحدة.
ج) العناصر إلى عارضة واحدة ترفع القيمة إذا تم ربطها بعناصر نمط هيلي، ولكن فقط إذا تم تنفيذ عنصر هيلي دون خصم كبير.
د) لا يمكن لأي عنصر فتح الساقين إلى عارضة واحدة أن يحصل على زيادة في قيمة الصعوبة، أي تيبلت، أريكان، إلخ.
هـ) كيفية تقييم عناصر نوع ماكوتس (Makuts) مع توقف أو توقف مؤقت خلال الجزء الأول من العنصر:
على سبيل المثال:
ماكوتس إلى الوقوف على اليدين مع تثبيت أقل من ثانية واحدة بعد ثلاثة أرباع دياميدوف ثم ثلاثة أرباع هيلي = قيمة E و 0.1 للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين.
و) يجب أن تحتوي جميع عناصر هيلي على دورات 360 درجة ليتم التعرف عليها كعنصر نمط هيلي، بدءاً من عارضتين أو عارضة واحدة بالعرض.
ملاحظة: ثلاثة أرباع هيلي، من الوضع الجانبي، هي قيمة B ونفس المربع مثل العنصر I.62.
ز) توقع أداء بافسار (Bhavsar). يجب أداء هذا العنصر لإعادة الإمساك بزاوية كتف مفتوحة وجسم مستقيم في الوضع الأفقي. إذا أعاد اللاعب الإمساك بوضعية جسم أكثر من 45 درجة من الأفقي و/أو زاوية 90 درجة في الكتف، لن يتم منح قيمة وسيتم تطبيق خصم كبير واحد.
عناصر نمط هيلي وماكوتس والشقلبات الأمامية إلى الاستناد، مع انثناء شديد في الذراع (أكبر من 90 درجة) عند الإمساك، لن يتم التعرف عليها للقيمة.
ط) الشقلبة المزدوجة للأمام مع نصف دورة يجوز أداؤها للقيمة سواء بدورة متأخرة أو مبكرة في نصف اللفة.
ي) توقعات أداء تيبلت (Tippelt). يعتبر تيبلت عنصر تأرجح، وعلى هذا النحو يجب أداؤه بحركة مستمرة. يجب أن ترتفع الساقان عند إعادة الإمساك إلى وضعية الوقوف على اليدين دون إسقاط الساقين أو استخدام مرئي للقوة. إسقاط الساقين، انقطاع في الحركة الصاعدة أو استخدام مرئي للقوة يمكن أن يؤدي إلى خصومات في التنفيذ وعدم التعرف المحتمل على العنصر.
ك) توقعات أداء عناصر فيلج (Felge) مع الدورات. فيلج مع دورة كاملة، III.114، يجب أداؤه مباشرة إلى الوقوف على اليدين وبدون وضع يد إضافي. فيلج مع نصف دورة، المدرج في III.113 يجب أداؤه بوضعية يد واحدة كحد أقصى قبل الوصول إلى الوقوف على اليدين المكتمل. إذا تم أداء فيلج بوضعيتين أو أكثر لليد، فسيتم تقييمه كـ III.112 فيلج مع ربع دورة.
أ) العديد من عناصر التأرجح تؤدي إلى، أو معرفة بأنها تؤدي إلى، وقوف على اليدين على عارضة أو عارضتين. لا يلزم تثبيت الوقوف على اليدين من التأرجح، ولكن يجب أداء العنصر بطريقة تُظهر بشكل مقنع أن وضعية الوقوف على اليدين كان يمكن تثبيتها إذا رغب اللاعب في ذلك.
ب) قاعدة خاصة: العناصر إلى عارضة واحدة في الاستناد العرضي لها نفس القيمة كما لو تم أداؤها على عارضتين، باستثناء أنها تزيد بقيمة واحدة عند ربطها بعناصر نمط هيلي (كل عنصر هيلي يزيد أيضاً بقيمة واحدة). يُسمح بالتثبيت في الوقوف على اليدين على عارضة واحدة.
ج) العناصر إلى عارضة واحدة ترفع القيمة إذا تم ربطها بعناصر نمط هيلي، ولكن فقط إذا تم تنفيذ عنصر هيلي دون خصم كبير.
د) لا يمكن لأي عنصر فتح الساقين إلى عارضة واحدة أن يحصل على زيادة في قيمة الصعوبة، أي تيبلت، أريكان، إلخ.
هـ) كيفية تقييم عناصر نوع ماكوتس (Makuts) مع توقف أو توقف مؤقت خلال الجزء الأول من العنصر:
| الأداء | لجنة الصعوبة (D-Jury) | لجنة التنفيذ (E-Jury) |
|---|---|---|
| توقف مؤقت بعد الجزء الأول من العنصر | منح قيمة للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين | منح قيمة للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين |
| تثبيت لثانية واحدة بعد الجزء الأول من العنصر (أقل من ثانيتين) | منح قيمة للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين | منح قيمة للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين |
| تثبيت لثانيتين بعد الجزء الأول من العنصر | لا قيمة للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين | لا قيمة للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين |
على سبيل المثال:
ماكوتس إلى الوقوف على اليدين مع تثبيت أقل من ثانية واحدة بعد ثلاثة أرباع دياميدوف ثم ثلاثة أرباع هيلي = قيمة E و 0.1 للتوقف أو الثبات في الوقوف على اليدين.
و) يجب أن تحتوي جميع عناصر هيلي على دورات 360 درجة ليتم التعرف عليها كعنصر نمط هيلي، بدءاً من عارضتين أو عارضة واحدة بالعرض.
ملاحظة: ثلاثة أرباع هيلي، من الوضع الجانبي، هي قيمة B ونفس المربع مثل العنصر I.62.
ز) توقع أداء بافسار (Bhavsar). يجب أداء هذا العنصر لإعادة الإمساك بزاوية كتف مفتوحة وجسم مستقيم في الوضع الأفقي. إذا أعاد اللاعب الإمساك بوضعية جسم أكثر من 45 درجة من الأفقي و/أو زاوية 90 درجة في الكتف، لن يتم منح قيمة وسيتم تطبيق خصم كبير واحد.
عناصر نمط هيلي وماكوتس والشقلبات الأمامية إلى الاستناد، مع انثناء شديد في الذراع (أكبر من 90 درجة) عند الإمساك، لن يتم التعرف عليها للقيمة.
ط) الشقلبة المزدوجة للأمام مع نصف دورة يجوز أداؤها للقيمة سواء بدورة متأخرة أو مبكرة في نصف اللفة.
ي) توقعات أداء تيبلت (Tippelt). يعتبر تيبلت عنصر تأرجح، وعلى هذا النحو يجب أداؤه بحركة مستمرة. يجب أن ترتفع الساقان عند إعادة الإمساك إلى وضعية الوقوف على اليدين دون إسقاط الساقين أو استخدام مرئي للقوة. إسقاط الساقين، انقطاع في الحركة الصاعدة أو استخدام مرئي للقوة يمكن أن يؤدي إلى خصومات في التنفيذ وعدم التعرف المحتمل على العنصر.
ك) توقعات أداء عناصر فيلج (Felge) مع الدورات. فيلج مع دورة كاملة، III.114، يجب أداؤه مباشرة إلى الوقوف على اليدين وبدون وضع يد إضافي. فيلج مع نصف دورة، المدرج في III.113 يجب أداؤه بوضعية يد واحدة كحد أقصى قبل الوصول إلى الوقوف على اليدين المكتمل. إذا تم أداء فيلج بوضعيتين أو أكثر لليد، فسيتم تقييمه كـ III.112 فيلج مع ربع دورة.
4. التكرارات الخاصة:
أ) العناصر ذات الشقلبات: لا يمكن للتمرين أن يتضمن أكثر من اختلاف واحد في وضعية الجسم/إعادة الإمساك لنفس العنصر (داخل نفس المجموعة EG). في هذه الحالة، سيتم احتساب العنصر ذو أعلى قيمة صعوبة للصعوبة.بعض الأمثلة:
- موريسو مكتنف أو موريسو منثني.
- بيل مكتنف أو بيل منثني.
- شقلبة أمامية 5/4 بفتح الساقين إلى تعليق الجزء العلوي من الذراع أو إلى استناد بذراع مثنية أو مباشرة إلى التعليق.
للتوضيح، العناصر التالية مجتمعة تشمل I.53, I.54, III.70, III.71, III.77 و III.83 في هذه القاعدة.
 |
|
 |
 |
 |
 |
ب) حد أقصى تأرجحان عملاقان عبر الوقوف على اليدين (III.21, III.22, III.29, III.30, III.42, III.46, III.48).
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ج) حد أقصى تأرجحان فيلج عبر الوقوف على اليدين (III.106, III.107, III.108, III.114, III.120, III.125, III.126, III.136, III.137, III.143).
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
د) حد أقصى صعودان أماميان عبر الوقوف على اليدين من نمط st (I.5, I.6, I.11, I.12, I.15, I.17, I.18)
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
5. للحصول على قائمة إضافية باللوائح التي تحكم عدم التعرف على العناصر وجوانب أخرى من درجة الصعوبة، انظر القسم 7 وملخص الخصومات في المادتين 9.4 و 14.3.