العقلة
يجب أن تكون تمارين القضيب الأفقي المعاصرة عرضًا ديناميكيًا يتكون بالكامل من الاتصال السلس بين عناصر التأرجح والدوران والطيران، بالتناوب بين العناصر المنفذة بالقرب من القضيب وبعيدًا عنه باستخدام مجموعة متنوعة من قبضات اليد، وذلك لإظهار الإمكانيات الكاملة للجهاز.
